ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса. Василий Смольный

Название:ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса
Автор:Василий Смольный
Категория:Красота и Здоровье
Год написания:2015
Формат:FB2 | EPUB | PDF | TXT | MOBI
Рейтинг:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд
Loading...

"ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса" — для тех, кто хочет сбросить вес и приобрести хорошую физическую форму, но не имеет при этом достаточной мотивации или поддается лени. Книга вышла в печать в 2016 г. Рекомендована для широкого круга читателей.

Василий Смольный, ди-джей, блогер и последователь ЗОЖ. Он родился в Таджикистане, где на то момент его отец проходил службу. Юность провел в Оренбурге, а затем они с семьей перебрались в Самару. Высшее образование он так и не получил, так как считает, что дипломы не имеют никакого значения. В Санкт-Петербург он поехал в след за любимой девушкой, на которой в последствии и женился. Сейчас у них двое сыновей и они вполне счастливы. С 16 лет Василий успел поменять множество профессий: бармен, администратор, ди-джей и т. д. У него была своя программа на радио и выпускалась музыка под его именем. В 2011 г. Смольный решил кардинально поменять свою жизнь. Он бросил пить, курить, стал вегетарианцем и завел свой блог, где делился с подписчиками своими успехами. Однако, веганом он пробыл не долго, так как не смог подстроиться под образ мыслей людей, увлекающихся этим направлением питания. В 2015 г. он открыл проект "Бешеная сушка" и приобрел множество поклонников. Через год вышла его дебютная книга "ПП для ТП".

Книга будет очень полезна для всех, кто хочет похудеть или уже занимается спортом. Автор без прикрас и излишнего сентиментализма разрушает многие сложившиеся стереотипы. Произведение написано дерзко и вызывающе, что заставляет встряхнуться и отнестись ко всей информации, изложенной в книге, без лишнего скептицизма. А хороший юмор скрашивает некоторую резкость его высказываний. Смольный делится собственным опытом, приобретенным им во время тренировок, и дает необходимую мотивацию для читателей.

Обсуждение
  1. Юля:

    Эта книга прямо как для меня написана, ведь мне всегда не хватает мотивации, чтобы убрать пару лишних килограмм. Теперь я знаю, как держать себя в руках и не лениться.

  2. Виктория:

    В принципе, общие правила питания не изменились. А вот подход у автора довольно интересный.

  3. Глеб:

    Ничего нового для себя из книги не почерпнул, даже много заумного и мудрёного увидел, т.е. автор явно всё усложняет, хотя многие любят сложности, я, нет.

  4. Аня:

    Я давно хотела заняться своим питанием, но с чего начать понятия не имела. А в этой книге все разложено по полочкам, ясно и понятно. Оказывается это совсем не трудно, вести здоровый образ жизни.

Оставить отзыв о книге ПП для ТП

Оставляя комментарий Вы соглашаетесь на обработку персональных данных.

Популярные книги:
Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.
© 2019 Librook.org